【過去問に挑戦】睡眠

介護福祉士国家試験かいごふくししこっかしけんでは、 睡眠すいみんに関かんする問題もんだいが繰くり返かえし出題しゅつだいされています。

睡眠すいみんの問題もんだいでは、 レム睡眠すいみん・ノンレム睡眠すいみんなどのしくみだけでなく、 高齢者こうれいしゃの睡眠すいみん、 睡眠障害すいみんしょうがい、 よい睡眠すいみんのための支援しえんなど、 いろいろな角度かくどから問とわれます。

問題もんだいを解とくときは、

「これは睡眠すいみんのしくみの問題もんだいか」
「加齢かれいによる変化へんかを聞きかれているのか」
「睡眠障害すいみんしょうがいの特徴とくちょうか」
「介護福祉職かいごふくししょくとして、どのように支援しえんするか」

を考かんがえることが大切たいせつです。

このページでは、 実際じっさいに出題しゅつだいされた睡眠すいみんの過去問かこもんをまとめています。

まずは問題文もんだいぶんと選択肢せんたくしを最後さいごまで読よんで、 自分じぶんで答こたえを考かんがえてみましょう。

睡眠すいみんをまだ勉強べんきょうしていない人ひとへ

睡眠すいみんの基本きほんがまだよくわからない人ひとは、 先さきに睡眠すいみんの学習がくしゅうページを確認かくにんしてみましょう。

レム睡眠すいみん・ノンレム睡眠すいみん、 体内時計たいないどけい、 高齢者こうれいしゃの睡眠すいみん、 睡眠障害すいみんしょうがい、 よい睡眠すいみんのための介護かいごなどを、 やさしい日本語にほんごで説明せつめいしています。

過去かこの試験しけんでは、どのくらい出題しゅつだいされている？

睡眠すいみんに関かんする問題もんだいは、 介護福祉士国家試験かいごふくししこっかしけんで繰くり返かえし出題しゅつだいされています。

第だい30回かいから 第だい38回かいまでの 出題実績しゅつだいじっせきを見みてみましょう。

言葉ことばを覚おぼえるだけではなく、 問題文もんだいぶんの症状しょうじょうや状況じょうきょうから、 「何なにを聞きかれているのか」 を考かんがえられるようにしておきましょう。

実際じっさいの問題もんだいを見みてみよう

ここからは、 実際じっさいに介護福祉士国家試験かいごふくししこっかしけんで出題しゅつだいされた睡眠すいみんの問題もんだい です。

問題文もんだいぶんだけでなく選択肢せんたくしを最後さいごまで読よんでから、 自分じぶんで答こたえを考かんがえてみましょう。

睡眠すいみんの問題もんだいでは、 言葉ことばを覚おぼえているだけでなく、 問題文もんだいぶんの症状しょうじょうや状況じょうきょうを読よみながら、 「どの睡眠すいみんの特徴とくちょうか」 「どの睡眠障害すいみんしょうがいか」 「どの支援しえんが適切てきせつか」 を考かんがえることが大切たいせつです。

第だい38回かい

次つぎの記述きじゅつのうち，良質りょうしつな睡眠すいみんのための環境かんきょうづくりとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

次つぎのうち，65歳さいの人ひとの妥当だとうな睡眠時間すいみんじかんとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

第だい37回かい

次つぎの記述きじゅつのうち，レム睡眠すいみんに関かんするものとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

Ｂさん（76歳さい，男性だんせい）は，この数週間すうしゅうかん，日中にっちゅうに，「眠ねむい」と訴うったえている。Ｂさんは毎日まいにち15時じにコーヒー1杯ぱいを飲のみ，たばこを1本吸ぽんすい，21時じに就寝しゅうしんする。夜間やかんの睡眠状態すいみんじょうたいを数日間すうじつかん観察かんさつすると，睡眠中すいみんちゅうにぴくぴくと下肢かしが動うごいていることがたびたびあった。起床後きしょうご，手足てあしに異常いじょうを感かんじるかをＢさんに確認かくにんしたが，「特とくにない」とのことだった。
次つぎのうち，Ｂさんの睡眠障害すいみんしょうがいの原因げんいんとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

Ｂさん（90歳さい，女性じょせい，要介護ようかいご3）は，アルツハイマー型認知症がたにんちしょう（dementia of the　Alzheimer’s type）があり，介護老人福祉施設かいごろうじんふくししせつに入所にゅうしょしている。テレビを見みることが好すきで，日中にっちゅうはお茶ちゃを飲のみながら，テレビを見みて過すごすことが日課にっかである。1週間前しゅうかんまえからＢさんは，夜中よなかに目めが覚さめたり， 3時じごろに起おきたりと，不眠ふみんが続つづいている。2時間じかんほどしか寝ねていない日ひもある。ある日ひ，Ｂさんは，「昼間ひるま，眠ねむくてしかたがない。からだがだるい」と介護福祉職かいごふくししょくに話はなした。
次つぎの記述きじゅつのうち，Ｂさんに安眠あんみんを促うながすための介護福祉職かいごふくししょくの対応たいおうとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

第だい36回かい

次つぎのうち，眠ねむりが浅あさくなる原因げんいんとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

概日がいじつリズム睡眠すいみん障害しょうがい（circadian rhythm sleep disorder）に関かんする次つぎの記述きじゅつのうち，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

消化管しょうかかんストーマを造設ぞうせつした利用者りようしゃへの睡眠すいみんの介護かいごに関かんする記述きじゅつとして，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

Ｌさん（79歳さい，男性だんせい，要介護ようかいご2 ）は，介護老人保健施設かいごろうじんほけんしせつに入所にゅうしょして1か月げつが経過けいかした。睡眠中すいみんちゅうに大おおきないびきをかいていることが多おおく，いびきの音おとが途切とぎれることもある。夜間やかんに目めを覚さましていたり，起床時きしょうじにだるそうにしている様子ようすもしばしば見みられている。
介護かいご福祉ふくし職しょくがＬさんについて収集しゅうしゅうすべき情報じょうほうとして，最もっとも優先度ゆうせんどの高たかいものを1つ選えらびなさい。

第だい35回かい

睡眠すいみんの環境かんきょうを整ととのえる介護かいごに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

第だい34回かい

夜勤やきんのある施設しせつ職員しょくいんが良質りょうしつな睡眠すいみんをとるための生活せいかつ習慣しゅうかんに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち，最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

高齢者こうれいしゃの睡眠すいみんに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち，適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

睡眠すいみんの問題もんだいを解とくときのポイント

睡眠すいみんの問題もんだいでは、 知識ちしきだけでなく、 問題文もんだいぶんや選択肢せんたくしを読よんで 考かんがえることが大切たいせつです。

レム睡眠すいみん・ノンレム睡眠すいみんのしくみ、 高齢者こうれいしゃの睡眠すいみん、 睡眠障害すいみんしょうがい、 よい睡眠すいみんのための支援しえんなど、 どの内容ないようについて聞きかれているのかを 整理せいりしながら解ときましょう。

わからなかったら、もう一度いちど睡眠すいみんを確認かくにんしよう

過去問かこもんを解といて、 わからない言葉ことばや間違まちがえた問題もんだいがあったら、 睡眠すいみんの学習がくしゅうページに戻もどって確認かくにんしましょう。