こころとからだのしくみ

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問題もんだい27

次つぎの記述きじゅつのうち,レム睡眠すいみんに関かんするものとして,最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

1 記憶きおくを整理せいりし,定着ていちゃくさせる。
2 脳のうを休息きゅうそくさせる。
3 入眠初期にゅうみんしょきに出現しゅつげんする。
4 成長せいちょうホルモンの分泌ぶんぴつを促うながす。
5 深ふかい眠ねむりの状態じょうたいである。

解答(かいとう)と解説(かいせつ)を確認(かくにん)する

解答かいとうと解説かいせつ

問題もんだい27

睡眠すいみんに関かんする問題もんだいです。

答こたえは、「1」です。

レム睡眠すいみんは、眠ねむっている間あいだに目めが速はやく動うごき、脳のうが起おきているときのように活動かつどうしている睡眠すいみんのことです。

この時期じきは夢ゆめを見みやすく、体からだの筋肉きんにくはゆるんで動うごきにくくなっています。

レム睡眠すいみんは、記憶きおくの整理せいりや感情かんじょうの調整せいりに大切たいせつな役割やくわりを果はたしています。

レム睡眠すいみんとノンレム睡眠すいみんとおおよそ90分ぷんの感覚かんかくで交互こうごに繰くり返かえされます。

1 記憶きおくを整理せいりし,定着ていちゃくさせる。

【○】正ただしい選択肢せんたくしです。レム睡眠すいみんは、脳のうがよく働はたらく状態じょうたいで、記憶きおくを整理せいり、定着ていちゃくさせます。

2 脳のうを休息きゅうそくさせる。

【×】誤あやまりです。脳のうの休息きゅうそくは、ノンレム睡眠すいみんのときです。

3 入眠初期にゅうみんしょきに出現しゅつげんする。

【×】誤あやまりです。入眠にゅうみんは、ノンレム睡眠すいみんから始はじまります。

4 成長せいちょうホルモンの分泌ぶんぴつを促うながす。

【×】誤あやまりです。成長せいちょうホルモンは、ノンレム睡眠時すいみんじに多おおく分泌ぶんぴつされます。

5 深ふかい眠ねむりの状態じょうたいである。

【×】誤あやまりです。レム睡眠すいみんは浅あさい眠ねむりの状態じょうたいです。

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