こころとからだのしくみ

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問題もんだい28

次つぎのうち,眠ねむりが浅あさくなる原因げんいんとして,最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

1 抗不安薬こうふあんやく
2 就寝前しゅうしんまえの飲酒いんしゅ
3 抗こうアレルギー薬やく
4 抗こううつ薬やく
5 足浴そくよく

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解答かいとうと解説かいせつ

問題もんだい28

睡眠すいみんに関かんする問題もんだいです。

答こたえは、「2」です。

1 抗不安薬こうふあんやく

【×】誤あやまりです。抗不安薬こうふあんやくは、不安ふあんや緊張きんちょうを和やわらげる薬くすりです。眠ねむくなる作用さようがあります。

2 就寝前しゅうしんまえの飲酒いんしゅ

【○】正ただしい選択肢せんたくしです。飲酒いんしゅはリラックス効果こうかがありますが、体内たいないでアルコールを分解ぶんかいするときに出でるアセトアルデヒドの作用さようで深ふかい睡眠すいみんを妨さまたげます。そのため、夜中よなかに目めが覚さめやすくなります。

3 抗こうアレルギー薬やく

【×】誤あやまりです。抗こうアレルギー薬やくはアレルギー症状しょうじょうを抑おさえる薬くすりです。眠ねむくなる作用さようがあります。

4 抗こううつ薬やく

【×】誤あやまりです。抗こううつ薬やくはうつ病びょうの症状しょうじょうを改善かいぜんする薬くすりです。眠ねむくなる作用さようがあります。

5 足浴そくよく

【×】誤あやまりです。足浴そくよくは足あしを温あたため血行けっこうを良よくし、リラックス効果こうかを高たかめます。寝ねつきがよくなり、深ふかい睡眠すいみんが促うながされます。

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#睡眠すいみん