人間関係にんげんかんけいとコミュニケーション

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問題もんだい25

新人職員しんじんしょくいんのAさん(20歳さい)は,子こどもの頃ころからの夢ゆめだった介護福祉職かいごふくししょくになり,がんばって働はたらいていた。ただ,介護かいごの技術ぎじゅつをもっと学まなぶ必要ひつようがあるといつも感かんじていた。ある日ひ,利用者りようしゃBさんに,「Aさんじゃダメだ,別べつの人ひとを呼よんで」と言いわれて,ショックを受うけた。悩なやむうちに利用者りようしゃとかかわりたくないと感かんじるようになり,眠ねむれなくなってしまった。
次つぎの記述きじゅつのうち,このような状況じょうきょうにあるAさんが,ストレスを取とり除のぞくためにまず行おこなうべき対処方法たいしょほうほうとして,最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

1 つらさから逃にげず,学まなびが足たりないことを自覚じかくする。
2 介護かいごの技術ぎじゅつがうまくなるために,全力ぜんりょくで取とり組くむ。
3 眠ねむれるように,毎晩飲酒まいばんいんしゅする。
4 上司じょうしや同僚どうりょうなどに悩なやみを話はなして,助言じょげんを受うける。
5 介護福祉職かいごふくししょくには向むかないと判断はんだんして,転職てんしょくする。

解答(かいとう)と解説(かいせつ)を確認(かくにん)する

解答かいとうと解説かいせつ

問題もんだい25

ストレスを感かんじたときの適切てきせつな対処方法たいしょほうほうに関かんする問題もんだいです。

答こたえは、「4」です。

ここ数年すうねん、介護福祉職かいごふくししょくの健康管理けんこうかんりといった視点してんの問題もんだいが出題しゅつだいされるようになっています。

強つよいストレスを感かんじたときは、一人ひとりで抱かかえ込こまず、周囲しゅういに相談そうだんすることが大切たいせつです。


1 つらさから逃にげず,学まなびが足たりないことを自覚じかくする。

【×】誤あやまりです。自分じぶんの課題かだいに気きづくことは大切たいせつですが、つらい状態じょうたいのときに一人ひとりで考かんがえ続つづけると、ストレスが強つよくなります。まずは気持きもちを軽かるくすることが大切たいせつです。

2 介護かいごの技術ぎじゅつがうまくなるために,全力ぜんりょくで取とり組くむ。

【×】誤あやまりです。介護かいごの技術ぎじゅつがうまくなるよう努力どりょくすることは大切たいせつですが、ストレスが強つよい状態じょうたいで無理むりにがんばると、心身しんしんの不調ふちょうが悪化あっかする可能性かのうせいがあります。

3 眠ねむれるように,毎晩飲酒まいばんいんしゅする。

【×】誤あやまりです。お酒さけを飲のんで眠ねむろうとすると、かえって睡眠すいみんの質しつが悪わるくなり、依存いぞんのリスクもあります。適切てきせつな方法ほうほうではありません。

4 上司じょうしや同僚どうりょうなどに悩なやみを話はなして,助言じょげんを受うける。

【○】正ただしい選択肢せんたくしです。上司じょうしや同僚どうりょうに相談そうだんすることで、気持きもちが軽かるくなり、具体的ぐたいてきな対処方法たいしょほうほうを知しることができます。これはストレス対処たいしょとしてとても大切たいせつです。

5 介護福祉職かいごふくししょくには向むかないと判断はんだんして,転職てんしょくする。

【×】誤あやまりです。すぐに仕事しごとをやめる判断はんだんをするのではなく、まずは周囲しゅういに相談そうだんして、支援しえんを受うけることが大切たいせつです。

#ストレス