解答と解説
問題75
高齢者の睡眠に関する問題です。
答えは、「4」です。
1 午前中の遅い時間まで眠ることが多い。
【×】誤りです。高齢者は、早朝に目覚めることが多いです。
2 刺激を与えても起きないような深い睡眠が多い。
【×】誤りです。高齢者は、睡眠が浅くなり、少しの音などで起きてしまいます。
3 睡眠障害を自覚することは少ない。
【×】誤りです。高齢者になると、眠れないといった睡眠障害を訴える人が多くなります。
4 不眠の原因の1つはメラトニン(melatonin)の減少である。
【○】選択肢のとおりです。メラトニンは睡眠ホルモンとも言われていて、高齢になると減少します。
5 高齢者の睡眠時無呼吸症候群(sleep apnea syndrome)の発生頻度は,若年者よりも低い。
【×】誤りです。睡眠時無呼吸症候群は肥満の人や高齢者に発生頻度が多いと言われています。
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