【第34回試験】問題51（生活支援技術）

【×】誤あやまりです。便秘予防べんぴよぼうには、まず規則きそく正ただしく食事しょくじと生活せいかつが大切たいせつです。特とくに朝ちょう食しょくは腸ちょうの蠕動運動ぜんどううんどうを促うながすので、便秘予防べんぴよぼうとして効果的こうかてきです。

【×】誤あやまりです。食用油しょくようあぶらは腸ちょうを刺激しげきし、排便はいべんを促うながします。適量てきりょうの油あぶらは便秘べんぴ予防よぼうとして効果的こうかてきです。

【○】正ただしい選択肢せんたくしです。適度てきどな運動うんどうは、腸ちょうを刺激しげきし、自然排便しぜんはいべんを促うながします。

【×】誤あやまりです。腰部ようぶは温あたためると蠕動運動ぜんどううんどうが活発かっぱつになるため、温あたためるように勧すすめます。

【×】誤あやまりです。便秘べんぴの解消かいしょうには、就寝前しゅうしんまえより腸ちょうの蠕動運動ぜんどううんどうが刺激しげきされている朝食後ちょうしょくごにトイレに座すわるのが効果的こうかてきです。